 |
|
Vì sao không nên ăn quá no. - Bản in được +- Asian Dragon Forum (http://forum.adasolution.net) +-- Diễn đàn: Diễn đàn thảo luận (/forumdisplay.php?fid=6) +--- Diễn đàn: Chia sẻ kinh nghiệm (/forumdisplay.php?fid=17) +--- Bài viết: Vì sao không nên ăn quá no. (/showthread.php?tid=473) |
Vì sao không nên ăn quá no. - khunglongcon - 18/03/2010 12:52 PM Thói quen ăn quá no hàng ngày không những có hại cho đường ruột mà còn khiến đẩy nhanh quá trình lão hóa. Dưới đây là những tác hại do ăn quá no gây ra: 1. Não bộ nhanh thoái hóa 2. Dễ mắc bệnh dạ dày 3. Dễ dẫn tới “3 cao”: mỡ, cholesterol, triglycercide 4. Dễ gây xốp, loãng xương Lời khuyên của các chuyên gia Phần Lan: chỉ nên ăn bằng 70% sức ăn của bản thân. Thực tế này đã được người dân Nhật Bản chứng minh: họ chỉ ăn khoảng 70% nhu cầu và người dân Nhật Bản nổi tiếng về tuổi thọ cao và sức khỏe tốt hàng đầu thế giới. Mọi người có thể đọc bản gốc tại đây: http://dantri.com.vn/c7/s7-384635/vi-sao-khong-nen-an-no.htm Bàn thêm: Còn một lợi ích nữa mà không thấy bài báo nói tới là tiết kiệm được 30% tiền ăn  . Mỗi tháng tiền ăn chiếm bao nhiêu % tổng số tiền chi tiêu của bạn?
RE: Vì sao không nên ăn quá no. - ican - 18/03/2010 09:28 PM  , nếu vậy thì tui giảm mất 50% tủổi thọ rồi
RE: Vì sao không nên ăn quá no. - deleted - 18/03/2010 10:21 PM (18/03/2010 12:52 PM)khunglongcon Viết: Thói quen ăn quá no hàng ngày không những có hại cho đường ruột mà còn khiến đẩy nhanh quá trình lão hóa. Dưới đây là những tác hại do ăn quá no gây ra: Không ăn no đói chết lấy sức đâu mà lập trình adagps! 
RE: Vì sao không nên ăn quá no. - toannn - 19/03/2010 08:19 AM Với lại theo cái đà vật giá leo thang kiểu này thì cũng chẳn đủ tiền để ăn no. 
|